生儿育女，乃是人生大事，也是喜事。就在2015岁末，国民女神，35岁的高龄产妇章子怡在大洋彼端美国传来了好消息。她与汪峰的小公举等不及做猴宝，已经顺利来到了这个世上。
章子怡产女微博截图
在一众粉丝好友为其欢欣鼓舞、送去祝福的同时，不知道是否也在为自己的生育计划暗暗着急呢?章子怡产女，你急了吗?你是否也想尽快有一个小王子或小公举呢?据相关调查显示：猴宝宝成为龙宝宝之后最受欢迎的属相，在100对80后未生育夫妻中，想生个机灵的"猴宝宝"的占相当大一部分。还有夫妻避孕多年，只等2016年猴年"猴宝宝"降临。2016已经到来，备孕猴宝宝已成为迫在眉睫的大事。那么怎样才能怀上优质猴宝宝?
一、把握受孕最佳的时间
排卵时是受孕成功率最高的时候，为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，建议尽量安排在最接近排卵日的时间性生活。因为精子在女性体内停留时间过长精子质量变差;而排卵后卵子等待时间过久，受精时卵子质量也会变差。这两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生哦。想要找到准自己的排卵时间，以下方法可以帮到你。
1、数学公式法
若月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N—14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以用数学公式法可以简单预测排卵日。
利用数学公式计算排卵日
女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
PS：现在有好多姨妈类软件只要你记录了月经时间，它们就会帮你自动算出排卵期哒，不过这个方法比较适用月经周期十分规律的女性哦。
2、宫颈黏液法
月经期过后，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前会达到高峰，通常来说，黏液量最多的一天排卵的概率最高。
3、基础体温法
在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后会使体温上升0.3—0.5℃，一直持续到经前1—2日或月经第一日，体温又降至原来水平。由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。
女性排卵日体温变化示意图
4、排卵试纸法
在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(luteinizing hormone，LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。
可以在月经来潮的第十天开始测，每天测一次，直到试纸显示逐渐转强，再增加测试的频率，每隔4小时测一次，尽量测到强阳，排卵发生在强阳转弱的时机，所以在此期间同房最容易受孕。
二、多少天可以查怀孕?
同房后一周左右可以用早孕试纸监测是否怀孕，如果试纸上显示有两条红线的话就说明你应该已经怀孕。不过用早孕试纸测可能会存在一定的误差，建议你可以再观察一段时间，如果确实发现月经迟迟没有来，尽快到医院做进一步的早孕检查。
章子怡产女，已经是2015岁末，要想要一个龙宝宝是没多大可能了。但是，机灵可爱的猴宝宝，还大有希望。怎样才能怀上优质猴宝宝?以上为大家做了一些简单的介绍。赶快行动起来吧!把握现在，一定会成功的哦!