产力是异常分娩四大因素中最常见的一种，许多女性朋友因产力异常而在分娩过程中备受煎熬。那么，孕妇如何避免产力异常造成异常分娩呢?下面是好孕2000为家收集整理的系列知识，供大家参考学习，希望对大家有帮助。
避免产力异常造成异常分娩
孕妇如何避免产力异常造成异常分娩
产力是分娩的动力，是指将胎儿及其附属物从子宫腔内逼出的力量，包括主力和辅力。主力是子宫收缩力，贯穿于分娩全过程的始末;辅力是腹肌、脂肌和肛提肌收缩力，只出现于第二、第三产程，协同主力起作用。
决定分娩的产力包括子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力、肛提肌收缩力。子宫收缩力是分娩的主要产力，贯穿于分娩过程的始终。临产后的子宫收缩主要有节律性、对称性和极性、缩复作用等特点。腹肌及膈肌收缩力是第二产程时娩出胎儿的重要辅助力量。宫口开全后，宫缩时，胎先露下降压迫骨盆底组织及直肠，反射性引起排便动作，产妇用力屏气，腹肌强力收缩，使腔内压增高，协同子宫收缩力促使胎儿娩出。肛提肌收缩力可协助胎先露部在盆腔中内旋转，协助胎头仰伸及娩出并协助胎盘娩出。
产力是分娩的动力，但受胎儿、产道和产妇精神心理因素的制约。分娩是个动态变化的过程，只有有效的产力，才能使宫口扩张及胎先露部下降。产妇精神心理因素可以直接影响产力，对分娩有顾虑的产妇，往往在分娩早期即出现产力异常即原发性宫缩乏力;头盆不称和胎位异常的产妇常出现产力异常即继发性宫缩乏力。
过强、过频的宫缩可影响胎盘和胎儿的血液供应，使胎儿缺氧，出现胎儿窘迫征象，严重者造成胎死宫内或新生儿窒息死亡。在分娩过程中，子宫收缩的节律性、对称性及极性不正常或强度、频率有改变，称子宫收缩力异常。临床多因产道或胎儿因素异常形成梗阻性难产，使胎儿通过产道阻力增加，导致继发性子宫收缩力异常。
孕妇要想避免产力异常造成异常分娩，在平时就要保持力量，饮食要均衡，少吃多餐，保证营养足够，还需要进行正常的运动，适当的伸展双腿双手，散散步，或者是做做瑜伽之类的，这些都是非常有益孕妇健康的，而且还可以增强产力，让产妇在顺产的时候能够具有足够的力气，不会难产。
通过上述介绍，大家都知道产力是怎么一回事了，也知道孕妇如何避免产力异常造成异常分娩了。希望这些知识能够帮助到大家。分娩是一件美好的事，有一个期待的新生命就要来到我们的生活里了，大家要用美好的心态去拥抱他，迎接他的到来。