相信大家都听说过一句话，就是“女人生孩子就好比到鬼门关去走了一遭”。虽然有些夸张了，却也有者一定的道理。根据世界卫生组织(WHO)统计，即使在医学科技发达的今天，全世界每天仍有约800名妇女死于妊娠或和分娩有关的并发症。那么，如何降低分娩风险呢?好孕2000在此提醒准妈妈们，心别太大，留意留心，做好筛查、管理和干预，是每个孕妈咪都要做到的事儿。
如何降低分娩风险
将要分娩的孕妇
一、有效的产前干预
1、生育年龄：不要太早或太晚
少女面临的妊娠并发症和妊娠死亡风险比年长妇女大，15 岁以下少女的孕产死亡风险最大。国家的法定结婚年龄是有一定的意义的，也希望女性朋友们是有准备的怀孕的，而不是被新生命打了个措手不及。
2、感染性疾病：先治疗或控制再怀孕
感染性疾病主要是艾滋病、梅毒、其他性传播疾病和疟疾。在梅毒流行的国家，产前梅毒筛查联合青霉素治疗可降低梅毒所致死胎(82%)、早产(64%)和梅毒相关新生儿死亡(80%)风险。少量证据表明，其它生殖道感染疾病的筛查和治疗可减少早产(45%)和低出生体重儿(52%)的发生。
3、妊娠期疾病：妊娠高血压糖尿病早监测
妊娠期高血压疾病(包括妊娠高血压、先兆子痫、子痫)是全世界孕产妇死亡的第二大杀手。妊娠期糖尿病影响着全世界高达 15% 的孕妇，其中约有 6000 万名育龄妇女有2 型糖尿病。妊娠期糖尿病会增加孕产妇不良妊娠结局风险。而强化妊娠期糖尿病的饮食建议、监测和药物治疗管理可减少风险。
4、孕期营养：保证各营养素的摄入
包括孕妇饮食建议、营养不良，孕妇特补充定的微量营养素和平衡蛋白质能量，超重或早期妊娠，体重增加过多的孕妇建议使用低能量饮食处方。 然而，鉴于全世界生育年龄女性多种微量营养素的缺乏，医生推荐使用铁、叶酸补充剂和多种微量元素的联合方案来降低小于胎龄儿的发生。在孕期，钙摄入量低的人群补充钙可以降低妊娠高血压、先兆子痫和早产的风险。
5、重中之重，做好产前检查
(1)身高体重
这属于基础项目了，医生将通过身高和体重的比例来估算你的体重是否过重或过轻。通过体重检测还可以间接检测胎儿的成长。增得太多易出现并发症，心脏负担过重。增得太少又会导致胎儿营养吸收得不够，影响胎儿的正常生长。
(2)宫高和腹围
宫高及腹围也是产检必做，用来估计胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。如果连续2周宫高没有变化，建议立即去医院。
(3)血压
血压也是每次产检的必测项目。血压高是妊娠高血压疾病的症状之一，一般20周以后会发生，它将影响胎儿的发育成长。所以每一次检查都要量血压，看看是否在基础血压上有升高，来预测或观察孕妇是否会得妊娠高血压疾病。友情提醒：测血压不要太紧张，否则会影响测量结果。
(4)血液检查
血液检查，通常在第一次产检最为细致，包括很多项目，如肝功能、肾功能、血型(ABO)、巨细胞、风疹、弓形体病毒感染、梅毒筛选等，如果要保留脐血还要做 HIV 检查，即艾滋病病毒检查。
(5)B 超
一般做三次，主要是为了查看胎儿结构、排除畸形、确定胎位。千万要记住并不是多多亦善，其实只要听从医生的意见就可以了，不必有过多的顾虑。
(6)浮肿检查
怀孕时，因为胎儿的增大和羊水的增多，下肢容易出现浮肿。这不是一种病症。但是浮肿也是妊娠期高血压疾病的表现之一，所以要区分清楚是妊娠期的水肿还是妊娠高血压疾病所引起的浮肿。
生育是一件辛苦而又危险的事，但是，为了传承生命，为了延续快乐，妈妈们还是甘之如饴。在此希望准妈妈们在了解如何降低分娩风险后。在勇敢造人的同时，也能多爱惜自己，注意相关的孕妇注意事项，做好产前干预工作，降低分娩的风险率，平安分娩，幸福当妈。