孕 妈 世 界

夏天是坐月子比较舒服的季节，气温适宜，蔬菜也多。但是，夏天月子饮食也要注意，有许多食物不宜多吃。那么，究竟夏天月子饮食需要注意哪些呢?

在科学发达的今天，生活中的科学随处可见。在女人坐月子的时期，为了满足补充营养与减肥同步的要求。如何科学安排月子饮食，变的尤为重要，也受到了大家一致的关注。

分娩后，产妇的一大责任就是给宝宝提供充足的奶水。但由于某些原因，许多新妈妈常常会出现奶水不足的情况。