大家都知道水果含有丰富的维生素,具有美容、预防便秘的效果。一般而言水果是适合大多数人食用的食物,就连正在坐月子的妈妈也应该多吃水果。不过由于产妇的身体处于特殊时期,所以月子期间吃水果有一定的讲究,有些水果是不适合产妇吃的。下面我们就给大家介绍一下产妇不适合吃的水果有哪些?
1、西瓜
产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
2、梨子
梨性凉,而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质,不宜吃太多凉性食物。产妇体虚,若食用太冰凉的水果会引起宝宝拉肚子。
3、柿子
专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过咸、过酸的食物,因为柿子性寒,吃多了容易导致回奶,并且很有可能会导致宝宝湿疹,不利于宝宝健康成长。
4、柚子
因为柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子,但是产妇在产后身体比较虚,不宜多吃。
5、生山楂
月子专家说,吃山楂不能吃生的。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起明溃疡、胃出血甚至穿孔。
6、桔子
桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是,桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通,可食用之。
产妇不适合吃的水果有哪些,就给大家介绍到这里。尽管水果含有丰富的营养,对人体很有益处,但上述这些水果是不适合产妇食用的。小编建议爸爸们可以给妈妈买些适合她们食用的水果,一则可以解馋,二则可以补充营养。