洗头向来是月子禁忌中最基本的，每一位老人都会以过来人的口吻告诉你：“坐月子不能洗头哦”。但是，长时间不洗头，也实在是太难受了。那么，有没有什么好的处理办法呢?传统月子禁忌中不能洗头是真的吗?一起来探讨一下。
传统月子禁忌中不能洗头
传统月子禁忌中不能洗头是真的吗
对于这个问题，老人说不可以洗、有的专家也说不可以洗，但是有的专家却说可以洗，到底该听谁的呢?我觉得最好是问坐过月子的人，月子的确容易出汗滋生细菌，头部肯定是要打理的，根据自己的经验，个人建议坐月子最好不要洗头，如果头痒可以用酒精擦，然后用木梳轻轻的梳，把脏物梳下来，如果洗头的话容易使头皮着凉，以后确实会头痛，而且月子期间头皮着凉会影响恶露的排出。但是，如果特别难受，实在要洗头的话应该注意以下几点。
1、产后2周之后再洗头
在产后2周之后再洗头，因为2周之前洗头的话，产后身体比较虚弱，恶露也比较多，洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除，2周之后身体也恢复了很多，适当举手洗头、站一下影响不大，只是也要注意不让头皮着凉。
2、洗头时注意室内温度
洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着，注意别直接在暖灯下洗，平时头直对暖灯都会头晕，更何况在月子期间。
3、水温要合适
洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗，因为没烧开的水里面还有很多细菌，而产妇身体还比较虚弱，抵抗力比较差，以防细菌感染。
4、洗头时轻轻按摩
月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓，虽然抓着舒服，但是只是一时的，用力抓会刺激头皮，以后会引起头痛，所以温柔点吧。
5、洗头时和洗头后避免吹风
洗头的时候就不要开窗户，把浴霸打开，如果在洗头的时候吹了凉风，以后会头痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风，用吹风机的时候更要注意，吹风机前一段风是冷风，如果隔得太远也会是冷风，但是如果隔得太近，太热也会刺激头皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾抱一下，进入无风的环境(空调房)，再把毛巾取掉。
传统月子禁忌中不能洗头是真的吗?是的，从上文我们已经了解到了。最起码在产后的两周内不要洗头，而即使是超过两周，也最好不要洗。如果实在难受，洗头的时候也要小心，不要着凉。产后的月子期间，是女人恢复身体的时期，做什么事情，都要以自己的健康为准。为了自己的健康，虽然不洗头很难受，也忍忍吧。