对于国人来说，月子期是个非常重要的时期。在这四十天里，新妈妈与新生儿一样，是重点保护对象。为了让新妈妈尽快恢复身体各部分的机能，家人尽量把最好的食物都贡献出来。给新妈妈吃。不过，新妈妈们可不能大意，月子禁忌有很多，其中也包括饮食禁忌。比如下面这三种水果，就要谨慎吃了。
大家都知道，人体需要维生素，尤其是刚分娩的新妈妈。而富含维生素的食物，除了蔬菜外，就数水果了。所以，通过适用新鲜水果，补充人体所需的维生素，是一种公认的做法。且许多水果味道鲜美，本来就很受欢迎。只是，某些水果因其特性，却不适合在月子食用，比如下面这几种。
1、桔子
桔子味酸，当大家出现食欲不振的情况时，常常会想到通过各种酸味水果来进行改善，而桔子就成了大家的首选。但大家可能不知道，桔子属于生冷食物，并且是刺激性比较强的水果。产后如果吃太多桔子的话，对牙齿、肠胃都不好。当然，如果实在想吃，也可以变通一下，就是经过加热以后再吃，且一次不要吃太多。
2、梨
只要说到润肺止咳，我们首先就是想到的梨子。梨子属于凉性水果，吃多了会对脾胃造成伤害。脾胃不好、呕吐和大便拉稀的孕妇是一定要慎食梨子的。
生吃梨子肯定是不行的，但是对于喉咙有痰、嗓子不舒服的孕妇，家人可以通过蒸煮冰糖雪梨的方式降低梨子对脾胃的伤害。
3、西瓜
理论上讲，冬天说西瓜有点不太合适。但是，现在的科学技术越来越发达，冬季市场上也是有西瓜出售的。对于这种反季节水果，我们很难抵御它的诱惑。产妇身体虚弱，西瓜属于凉性水果，吃多了会伤及脾胃。
月子期间，尽量不要吃西瓜，特别是冰西瓜。一般吃了满月之后再吃，是没有太大问题的，只需要控制好量就可以。
月子期间，新妈妈们可算是众星捧月，除了宝宝，就新妈妈最大了。不过，在好的享受，也要有所警惕。由于身体还很虚弱，妈妈们在月子期间最好不要吃凉性水果。如果实在忍不住，除了控制好量以为，最好是加热后在吃。
在特定的时间里，避免有损自身的行为，避免食用有损身体的食物，是对自己最大的负责。水果固然有千般好，也要分清时间和性质。在特定的时间，避开特定的食物，这是月子禁忌之一，非常有必要。只有忍一时之气，才能免百年之忧哦。