产后护理是确保产妇身体恢复健康的重要事项，因此，新妈妈们不要把精力只放在宝宝身上，也要多照顾自己。多了解一些保护、护理知识，无疑是非常有用的。本文，好孕2000主要为大家介绍产后护理应注意哪些事项，希望对大家有帮助。
坐月子对于妈妈来说非常重要，这是妈妈恢复气血、体力的一个重要时间段。甚至有人说月子是女人的第二次蜕变，月子坐好了您会变得很不一样。为了最大化的放大月子功能，产后以下产后护理注意事项务必要注意。
1、产后应喝蔬菜汤
很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。
推荐：原味蔬菜汤。
将各类蔬菜主要是根茎花果，不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。
原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。
制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。
注意：喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
小提示：剖腹产的妈妈们就是产后要大量喝水，以避免产后便秘，同时，这也有利于新妈妈哺乳。
2、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋
虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。
小提示：如果是剖腹产的妈妈们，一定要等到放屁通气了才可以吃东西哦。
3、分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头
分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1-3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让婴儿多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌。
4、产后三天内可以喝清淡鱼粥
产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1—2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。
小提示：产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。
5、4-6小时产妇要排尿
自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。
小提示：破腹产的妈妈们最好3—4小时排尿一次，如果排尿是有灼热或刺痛的感觉，有可能是尿道感染，要及时咨询医生哦。
6、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿
由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。
7、破腹产的妈妈们要注意保护伤口
破腹产的妈妈们要注意保护伤口，多喝水，注意卫生，穿大号内裤，适当活动和使用收腹带都是保证新妈妈破腹产后伤口和身体尽快复原的条件。还有保持愉快的心情也是很重要的，保持足够的积极和耐性，会让妈妈们恢复的更为顺利。
通过上述介绍，大家是否都清楚产后护理应注意哪些事项了呢?刚生完孩子的妈妈，和新生儿一样需要人照顾，因此，家人在呵护宝宝的同时，也不要忽略了新妈妈。尤其是丈夫，要尽可能的帮忙照顾孩子，观察新妈妈的心理变化，发现异常及时疏导。