孩子终于顺利降生了，宝爸宝妈们一定是兴奋的难以言说吧。怎么照顾新生儿这是当前需要学习的问题，其中睡眠对于新生儿是特别重要的，新生儿从早到晚醒醒睡睡几乎都在床上，新生儿采取什么样的睡姿最好，这是一个不容忽视的问题。今天跟大家介绍一下各类新生儿睡姿常见的优点与缺点，宝妈们可以依据自己新生宝宝的特点选择合适的睡眠姿势。
一、仰卧的优点和缺点
优点：一般新产妇都习惯于让新生儿采用仰卧的睡姿，这样可以直接观察新生儿脸部的表情，可以使全身肌肉放松，减小新生儿的内脏器官受到压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。
缺点：新生儿容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在新生儿的咽喉处，不易由嘴排出，较易呛入气管及肺内，发生危险。由于新生儿的头颅还没有定型，仰睡时总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头形美观。
二、侧卧的优点和缺点
优点：侧睡，分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助于消化和新生儿呼吸的顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到的概率，使奶或呕吐物不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。
缺点：新生儿不容易长时间维持侧睡姿势，父母需要经常协助新生儿变换姿势;如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。
三、俯卧的优点和缺点
优点：趴着睡，尤其对新生儿来说，很利于胸廓和肺的生长发育，能提高新生儿的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟;仰卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。
缺点：新生儿的四肢活动不方便，趴着睡时新生儿身体紧贴床铺，不利于散热，胸腹部容易出汗而产生湿疹。
四、仰卧睡姿最安全，必要时采用侧睡
一般来说，仰卧是最常见的较为安全的睡姿。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，会影响呼吸道通畅，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。
新生儿侧睡的机会比较少，也比较困难。但是有些情况下新生儿侧睡是很有必要的。当新生儿常常因为胃食道逆流，造成生理性的呕吐，这时就可以让新生儿左右侧睡，可以避免呕吐。尤其是当新生儿有呼吸道、心脏问题或者扁桃体特别肿大和发炎的时候可以侧睡，还能帮助新生儿排痰。
给宝宝选择一种适合的睡姿是十分重要的，有利于宝宝的生长发育。新生儿采取什么样的睡姿最好，你已经知道了。想了解更多关于新生儿护理的知识，欢迎关注好孕2000的其他栏目。