现在,各地的育婴馆很多,在这些育婴馆中,游泳是比不可少的项目之一。而很多新手妈妈,也都喜欢带着自己的小宝宝去游泳,因为他们坚信,游泳对宝宝有很多好处。不错的,婴儿游泳确实是有一定好处的。不过,也许大家了解的还不够全面,就好好孕2000来为大家介绍一下婴儿游泳有什么好处吧!
婴儿游泳有什么好处
因为宝宝出生前就生活在羊水之中,也是被羊水包围,所以让宝宝游泳是很合适的事情。在宝宝刚出生两三周就可以让宝宝在浴缸进行游泳,但记得要注意保温,父母亲人一定要陪同,根据宝宝年龄,时长在半个小时以内最适宜。究竟婴儿游泳有什么好处呢?一起来了解一下。
1、提高呼吸系统功能
婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能,由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
2、塑造体形
婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。
3、促进智力发育
婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
4、锻炼心肌
婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
5、提高免疫力
游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力,加速了生长发育的速度。
6、能促进激素分泌
婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。
7、建立良好的睡眠节律
婴儿游泳,可帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。
婴儿游泳有什么好处?看来好处不少。不过,在此要提醒大家,婴儿游泳固然是好,但做好相关的注意事项也很重要。只有在避免意外的情况下让宝宝游泳,才能确保对宝宝是有益无害的。关于婴儿游泳的注意事项有哪些,好孕2000将在以后的文章中为大家介绍到,敬请关注。