春天来了，天气也一天一天暖和起来了。新妈妈们心情一片大好，想着婴儿护理也要容易的多了。其实不然，春季虽然不用在每天瑟缩在家里，担心宝宝冻着，但这却是个疾病多发的季节，从饮食到居家，都得有所讲究。本文，好孕2000主要为大家介绍一下幼儿春天饮食注意事项。
春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿身体抵抗力较弱，细菌和致病菌容易在幼儿的体内繁殖，导致幼儿患病。家长要给幼儿补充足够多的营养，以提高免疫力，抵抗各种疾病。有过敏性疾病的宝宝和过敏体质宝宝，此时更要注意“幼儿春天饮食注意事项”。
1、补充维生素D和丰富钙质
春季是宝宝生长发育速度最快季节，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
温馨提示：注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。
2、多摄入当季食物
专家说，肝脏在五行中对应“木”，春季草木繁盛，故春季主肝，是养肝、护肝的大好时节。孩子和大人一样用枸杞子、葡萄干、龙眼、大枣、糯米、山药等熬粥，适当多吃有利于肝脏健康。春季肝气旺盛，相对就会影响脾脏和胃的消化吸收功能，因而应格外注意“少油盐等调味剂和少动物性食物”的清淡饮食原则。
绿色蔬菜富含多种维生素和微量元素，可补充人们在冬季此类营养物质摄入的不足，是很好的春季食物。菠菜、春笋、豌豆苗等宜适当多吃，保证每天500克各类蔬菜和200克各种水果的摄入。
3、少吃“热性”食品
有过敏性疾病史者和过敏体质的宝宝，此时要注意“忌口”。少吃或不吃虾、蟹、香椿叶、咸菜等“发性”食物，否则易诱发或加重原有疾病。再者，此时节阳气上升，因而，羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子儿以及辛辣刺激食物等“热性”食品也应少吃，否则会导致身体“上火”，不利于健康。
4、选用食物滋补佳品
在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
关于幼儿春天饮食注意事项，以上就是好孕2000目前收集到的知识。漫长的春天，新妈妈们在婴儿护理这一工作中，要注意的当不只此。一方面新妈妈们要多加细心，多向有经验的前辈请教。另一方面，也可以多关注好孕2000。好孕2000会尽可能的为大家收集更多的相关知识，供大家参考。