十月怀胎一朝分娩，生完孩子，爱美的女性们又在为自己的美丽忙碌了。怀孕知识网在此提醒大家，在忙于产后恢复的同时，要注意相关的注意事项哦。不要因一时的大意，照成不必要的影响，伤害到自己和孩子的健康。也许，大家会问，产后恢复期间应注意哪些事项呢?下面就来为大家详细的介绍一下。
产后恢复期间应注意哪些事项
1、放松心态
从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常，你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。
2、大量补充水份
产妇在产后恢复期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，妈妈们产后恢复的时候喝大量的水，这不仅可预防便秘也有利于哺乳。
3、坚持服药
如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药，如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
4、护理伤口
产后伤口护理对新妈来说非常重要，无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧：⑴必须注意感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查。⑵阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。⑶为了促进伤口愈合，需要从以下几个方面着手：①保持伤口清洁干燥;②温水坐浴;③避免疤痕产生;④注重营养摄取;⑤适度运动;⑥身体清洁;⑦勿提重物;⑧性生活勿急躁。
5、注意卫生
要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
6、衣着要宽松
产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服，有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。
7、细心观察恶露
产后都会出现很多阴道分泌物，但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。
8、可做适量的运动
尽管产后恢复期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。一般来说，顺产的妈妈在产后24小时就可以坐起来，并且适当走动，而对于剖腹产无合并症的妈妈，产后第二天可以试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动，走动的时候注意放慢速度，也不要走太多就可以了。
9、产后应该避孕
产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。
通过上述内容，大家应该都知道产后恢复期间应注意哪些事项了。为了自己以及宝宝的健康，大家尽量不要触犯这些注意事项哦。如果大家想要了解更多关于产后恢复的知识，请继续关注本站哦!