一直以来我都强调新妈妈们要给宝宝进行母乳喂养，这样对宝宝的健康是很有利的。其实，母乳喂养的益处是双向的。母乳喂养不仅让宝宝更加聪明和健康，同时也给妈妈带来了神奇体验。下面我们就一起来看看母乳喂养对妈妈有哪些好处吧!
1、有助于产妇的体型恢复
怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳消耗母亲体内额外的卡路里，喂奶的母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。
2、有助于产妇子宫复原
分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩，减少出血。宝宝的吸吮动作刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
3、起到避孕作用
多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，具有一定的避孕效果。
4、保护母亲不受一些疾病的侵扰
多种研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。而且，母乳喂养的女婴今后患乳腺癌的几率也少于没有吃到母乳的女婴。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。
母乳喂养对妈妈有哪些好处，新妈妈们都了解了吧。母乳喂养是人类自然进化的喂养方式，是符合自然规律的喂养方式，所以母乳喂养能对妈妈和宝宝产生双向的有利作用。通过母乳喂养还能增进母子感情，同时还能让自己体会到父母的不易。