近日，凯特王妃顺利的生下了第二胎。令人惊讶的不是凯特王妃又生了一个漂亮的宝宝，而是在她生完二胎仅仅10小时后，就踩着高跟鞋、化好妆抱着宝宝出院了。天啊!为什么明星产后恢复快呢?那些常人生育后留下的赘肉、粗糙的肌肤，在他们身上都看不到。她们是不是有什么秘诀呢?下面，好孕2000来为大家介绍一下明星们的产后恢复秘诀。
美丽，是每个人的追求。刚刚生完宝宝的妈妈们虽然沉浸在幸福的喜悦中，以及被照顾宝宝的各种手忙脚乱所困扰，没时间来考虑美丽与否的问题。但一旦她们闲下来，看到隆起的赘肉，走形的身材，势必会感到烦恼。要想产后恢复快，不妨借鉴一下女明星们的产后恢复秘诀。下面小编要介绍的明星们，虽然产后恢复速度赶不少凯特王妃，但其恢复速度，也是曾经羡煞不少人呢!
1、陈慧琳
陈慧琳刚生产完的时候因为太瘦，一度掀起找人代孕的风波!其实Kelly之所以身材保持的这么好，跟她爱好运动是分不开的。竞走和跑步是Kelly产后每天必做的运动。她除了每天做运动外，在吃的方面也格外注意，在坐月子期间早餐吃麦片和脱脂牛奶，午餐牛肉、鱼汤和白饭，晚饭吃蒸肉饼和草莓。吃得这么科学合理想不瘦身都难!
2、孙俪
凭着甄嬛传爆红的孙俪产后也是辣妈一枚，孙俪说为了恢复身型，她专门聘请了营养师为自己减肥调配月子餐，每天只吃谷物和蔬菜和必要的蛋白质，连食用油也改成了低脂的橄榄油，另外经常泡澡和推拿也是维持紧致身型的必需!
3、杨幂
跟陈慧琳一样陷入代孕风波的还有近几年红得发紫的杨幂，主要是因为杨幂产后太瘦，瘦得让人羡慕嫉妒恨!而杨幂维持苗条身材的一个重要诀窍就是喜好步行。她习惯每天能走就走，能爬楼梯就尽量不乘电梯。其实如果每天都走动走动，那么体重就会匀速减轻，只要持之以恒，就一定可以后凸后翘瘦下去!
4、刘芸
每个成功的男人背后都有一个女人。熟悉中国摇滚的人相信对郑钧这个名字不会陌生。刘芸作为郑钧背后的女人又怎么会是一些平庸之辈。 产后的刘芸凭着惊人的毅力，每天饿了就只吃麦片并多喝水，一天24小时都穿着紧身衣，帮助恢复变型的下摆。方式其实很轻松，她就是这么瘦下来的。
5、张柏芝
张柏芝产后瘦身神速。她表示其实母乳喂养是产后修身快的方法，因为人体会将多余脂肪用来制造母乳，母乳特别健康，所以她很主张那些妈妈喂母乳。当然，为了极速瘦身的她，不惜在产后未满60天就做运动修身，这拼命劲真不是一般人能比!
6、小S
生完徐老三之后的一个月，小S高调返工康熙来了，身型依旧火辣。小S的瘦身方法是：压力瘦身法。如果不瘦，就只能做胖子了，每天她就这么激励自己。坐月子期间乖乖吃月子餐，都是低脂又营养的流食，家中的健身房也是产后的小S每天花费时间多的地方。
7、李嘉欣
公认的大美人李嘉欣即使她生完宝贝儿子，身型还是依旧细瘦姣好。李嘉欣的产后瘦身方式值得提的就是李嘉欣每天都会只吃蔬菜和鸡汤鱼汤，并且少油少盐，进行拉伸运动也是产妇修复身型的必要步骤。
8、徐子淇
在产后体重达到190磅的豪门贵妇徐子淇，事隔一个月瘦身显著，之后的三层下巴、冬瓜脚、大箩肚通通不见。据了解徐子淇在坐月子期间天天推脂减肥，一个月就推走50磅。
9、安吉利娜茱丽
在非洲产下BB的安吉利娜茱丽，很快就恢复身材是因为热爱运动的原因，当然坚持母乳喂养也是瘦身明显的一大原因。另外，选择在非洲生产的她，产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶，貌似有不错的效果。
10、维多利亚
贝嫂维多利亚产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动达到良好的瘦身效果。三度生产身材依旧火辣!
在怀孕的时候长胖，是大多数女性都会遇到的，所以，如果你遇到了，也没什么懊恼的。为了美丽，你所要做的是，好好的利用坐月子的时间，做好产后恢复的各种工作。看了以上明星们的产后恢复方法，不知道大家有没有什么启发。为什么明星产后恢复快?其实也没什么特别的，常见而又有效的方法无非就是坚持母乳喂养、从月子饮食方面着手和进行一些简单有效的运动。当然，每个人的身体素质不同，所以，别人的方法，只能作为参考，可以试着去做，但不能勉强。毕竟美丽重要，健康更重要，孩子的营养与健康，更是重中之重。